3種類の汗
2010年 04月 10日
春の兆しを感じさせる風。
日差しが体を照らし、自然界の活動が活発になるこの頃。
気温の上昇とともに、私の心温も高まってきました~!!
やはり予想通り2年前とはまったく違う視点で試合を視ることができました!!
10ある力を10出すためにはどうしたらいいのか?
10ある力がなぜ3しか出せないのか?
「心・体・技」のバランス。
試合後、「この3つのうち、最も強化が必要だと思うものは?」の質問に対し、選手の3分の2以上が「心」だと答えていた。
特別なメンタルトレーニングもあるかもしれないが、
基本は『日常生活=生活習慣』を安定(セルフコントロール)させることだと感じる。
3年生最後の夏の予選まであと3カ月。
思った以上に力はある!!
あとは、決意をして、やりきる、やらせきる!
野球があるとリズムがつくれる自分に気づいた。
『すべてのことは最高のタイミングでやってくる』
まさに、【意志あるところに道は拓ける】である。
動いていれば気づくことも多くなる。
今年はとことん汗で学ぶ!
3つの汗
1、頭の汗・・・工夫する
2、心の汗・・・自分以外のものに触れて学ぶ
3、体の汗・・・体験を通して学ぶ
日差しが体を照らし、自然界の活動が活発になるこの頃。
気温の上昇とともに、私の心温も高まってきました~!!
やはり予想通り2年前とはまったく違う視点で試合を視ることができました!!
10ある力を10出すためにはどうしたらいいのか?
10ある力がなぜ3しか出せないのか?
「心・体・技」のバランス。
試合後、「この3つのうち、最も強化が必要だと思うものは?」の質問に対し、選手の3分の2以上が「心」だと答えていた。
特別なメンタルトレーニングもあるかもしれないが、
基本は『日常生活=生活習慣』を安定(セルフコントロール)させることだと感じる。
3年生最後の夏の予選まであと3カ月。
思った以上に力はある!!
あとは、決意をして、やりきる、やらせきる!
野球があるとリズムがつくれる自分に気づいた。
『すべてのことは最高のタイミングでやってくる』
まさに、【意志あるところに道は拓ける】である。
動いていれば気づくことも多くなる。
今年はとことん汗で学ぶ!
3つの汗
1、頭の汗・・・工夫する
2、心の汗・・・自分以外のものに触れて学ぶ
3、体の汗・・・体験を通して学ぶ
by peacefulsports89
| 2010-04-10 21:36